Все экстремальные виды спорта небезопасны. Каякинг тоже не является исключением.

Основная опасность подстерегает каякера при падении в воду: он может получить травму, ударившись о камни или о другие препятствия. Чтобы катание на байдарках, каноэ и каяках приносило только положительные эмоции, нужно придерживаться определенных правил безопасности. 

Основные требования безопасности в каякинге

Прежде чем арендовать каяк (kajak verhuur) по ссылке https://kano.be/, следует изучить обязательные условия поведения на воде. Независимо от опыта гребца, необходимо придерживаться следующих правил:

• всегда быть в спасательном жилете и защитном шлеме;
• не заплывать далеко;
• заранее планировать маршруты, сообщая о них другим людям;
• тщательно проверять снаряжение;
• не паниковать, оказавшись за бортом, а вспоминать приемы самоспасения;
• выбирать маршруты, которые соответствуют физической подготовке.

Байдарка, каноэ и каяк (kano en kajak) доступны не для всех. Существуют такие противопоказания, как болезни опорно-двигательного аппарата, патологии сердца, психические расстройства, гипертония. К спортивным сплавам допускаются только совершеннолетние. На спокойные морские прогулки допускаются дети, достигшие 12 лет, но в сопровождении родителей. Считается, что самый подходящий возраст для этого вида спорта: 22-45 лет. Однако это ограничение условно, если человек в хорошей физической форме, то начинать можно даже в 60 лет.